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10 consejos que no sabías para preparar un buen marisco

Adriana Andecochea -
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Los expertos en marisco, de Círculo Mariquería han creado un decálogo muy sencillo donde nos enseñan cómo preparar y cocer un buen marisco. 

1. Escoger a ser posible marisco de temporada. Como dice el dicho los mejores meses para el marisco son los meses que tienen "r" en su nombre. 

2. Cuando compremos marisco fresco hay que asegurarse que está vivo y que se mueve o reacciona cuando lo tocamos. Hay que desechar aquellos mariscos cuyas conchas estén rotas o agrietadas.

3. Si el marisco es fresco y no lo va a consumir antes de 24 horas, lo mejor es congelarlo. Es un producto que guarda a la perfección sus cualidades siempre que se descongele correctamente. Se puede congelar cualquier tipo de marisco pero en el caso del marisco grande (centolla, nécoras, etc.), es mejor cocerlo antes de congelarlo.

4. Es bueno limpiar los moluscos en agua con sal para que suelten la arena.

5. Es aconsejable que los pequeños crustáceos (gambas, gambón, langostino, etc.) se congelen para evitar el anisakis, ya que el método de cocción de los mismos no asegura su desaparición, ya que la temperatura de cocción no es constante y el anisakis puede quedar latente y reanimarse a la hora de enfriar el marisco.

6. Cómo cocer marisco pequeño, como las gambas, langostino, camarón, etc.: hervir el agua a alta temperatura, echar una hoja de laurel, sal gorda e introducir el marisco. No tienen tiempo de cocción, en cuanto está cocido el marisco flota.

7. Cómo cocer marisco de mayor tamaño, como la centolla, nécora, buey de mar, cigala, etc.: en Círculo marisquería cocemos el marisco de forma tradicional. Poner al fuego agua fría con sal gorda y laurel e introducir el marisco vivo. Cuando empieza a bullir cada tipo de marisco tiene un tiempo de cocción: buey de mar y centollo un máximo de 15 minutos, y nécoras y cigalas entre 7 - 8 minutos

8. Incluir en el agua de cocción una corteza de limón ya que tanto los sabores ácidos y cítricos ensalzan los sabores del marisco.

9. Sacar el marisco cocido y pasarlo a un recipiente con agua y hielo para cortar la cocción y así que se quede terso y duro.

10. A la hora de servir, humedecer el marisco para darle brillo y sazonar con sal gorda por encima.

 

http://www.dirigentesdigital.com/articulo/estilo-dirigentes/230575/diez/consejos/marisco/gastronom%C3%ADa/recetas.html

 

 

Las propiedades de la langosta.

Si no lo sabías, la carne de langosta es la más baja en grasas y muy rica en vitamina E, ácido pantoténico y minerales. La langosta suele ser difícil de encontrar, por lo que no se consume cotidianamente, sin embargo, siempre que tengamos la oportunidad recomendamos disfrutar del mismo.

La langosta se caracteriza por su curioso color azul oscuro, que al momento de cocerlas tienden a adquirir su color rosado tan característico. Es normal que las langostas se vendan vivas, ya que suelen estropearse con facilidad, además, no hay nada mejor que disfrutar de un alimento fresco.

 

Alta en proteína, baja en grasa

La langosta sirve como una excelente fuente de proteína sin grasa. Cada porción de seis onzas te proporciona con 28 gramos de proteína, pero sólo 1.2 gramos de grasa.

Esta proteína proporciona aminoácidos; pequeños compuestos que tus células pueden convertir en nuevas proteínas necesarias para mantener tejidos sanos.

Las proteínas nutren tus huesos y cartílagos para mantener a tu esqueleto fuerte y también apoya la salud de tu sangre. Una porción de seis onzas de langosta contiene 0.3 gramos de grasa saturada; aproximadamente un por ciento del límite diario recomendado.

 

 

Minerales para huesos sanos

Mientras que no es normalmente considerado como alimento de desarrollo de huesos, la langosta proporciona minerales que necesitas para la salud de tu esqueleto. Cada porción de seis onzas contiene 274 miligramos de fósforo y 140 miligramos de calcio.

Esto te proporciona un 39 por ciento de tu requerimiento diario de fósforo al igual que el 14 por ciento de la cantidad diaria recomendada de calcio. Ambos minerales forman componentes de hidroxiapatita; el mineral denso y fuerte que abunda en tus huesos.

El calcio también apoya la salud de los nervios, mientras que el fósforo nutre las membranas de tus células.

Pulpo mediano
2 dientes de Ajo picado fino
Pimentón agridulce
Aceite de oliva virgen
Sal marina gruesa

 

  • Poner a cocer el pulpo en abundante agua a punto de sal cuando rompa a hervir el agua sumergimos el pulpo tres veces hasta que se ricen las puntas de los tentáculos sumergimos y dejamos cocer a fuego lento hasta que esté tierno pero entero.
  • Cortamos el pulpo en rodajas de 1/2 centímetro de grosor disponemos en el plato y espolvoreamos con el pimentón la sal gruesa y el ajo picado en crudo finalmente regamos con el aceite de oliva virgen y servimos templado.
  • Se puede acompañar de unas patatas cocidas aliñadas del mismo modo formando parte del conjunto.

 

 

Ingredientes

2 Filete de Tilapia o Merluza

2 Diente de Ajo

2 Gramos de Jengibre

1 Unidades de Limón

2 Cuchara sopera de Mantequilla

30 Mililitros de Aceite

1 Pizca de Sal

1 Pizca de Pimientapescado al jengibre

Pasos para preparar Filete de pescado al jengibre

Antes de realizar esta receta, el primer paso es alistar todos los ingredientes.

En una sartén, derretir la mantequilla a fuego bajo, agregar el ajo y el jengibre finamente picado. Cocinar durante 5 minutos, revolviendo constantemente.

Añadir el zumo del limón, salpimentar y cocinar a fuego bajo durante 2 minutos más. Reservar la salsa.

Aparte, en una sartén con aceite, cocinar los filetes de pescado salpimentados. Cocina durante 3 minutos por cada lado hasta que estén dorados.

Finalmente servir el pescado, cubrir con la mantequilla de jengibre y ajo y buen provecho. El filete de pescado al jengibre se puede acompañar con un puré de papas o unas patatas asadas

CARPACCIO DE PULPO AL LIMON Y OLIVA

 

Ingredientes :

Pulpo:

1 pulpo de aproximadamente 1 kilo (2.4 lb)

3 ó 4 tomates cortados en tajadas gruesas

 

Salsa:

¾ de taza de aceite de oliva

2 cucharaditas de alcaparras con su agua

Jugo de 2 limones

Sal

Pimienta

1 cucharada de perejil picado

2 limones en rodajas finascarpaccio de pulpo

 

Preparación:

Pulpo:

Lavar el pulpo y frotarlo con sal gruesa. Acomodar las tajadas de los tomates al fondo de una olla y colocar el pulpo encima. Cocinar tapado por aproximadamente 25 minutos. Es necesario ir probando la suavidad del pulpo para que no quede crudo ni se cocine demasiado, ya que en ambas situaciones quedaría duro.

 

Retirar el pulpo de la olla y con una toallita gruesa, frotarlo para eliminar algo de la piel oscura. Enjuagarlo con agua rápidamente para que no se enfríe. Cortar la cabeza y reservarla para otra preparación.

 

Juntar los tentáculos del pulpo apretando bien, y enrollar el pulpo como si se estuviera exprimiendo. (Ver procedimiento en fotos). Atar con una pita, hilo de cocina o pabilo formando un cilindro. Luego envolverlo en papel film o una tela para ajustar y darle forma cilíndrica. Todo esto es mejor hacerlo entre dos personas.

 

Guardarlo en el congelador por un mínimo de 12 horas. Se puede guardar congelado hasta por 3 meses.

Cuando desee usarlo es necesario cortarlo en láminas muy delgadas, casi transparentes. Es preferible hacerlo en cortadora eléctrica. Acomodar las láminas en una fuente y echarle la salsa encima al momento de servir.

carpaccio de pulpo1carpaccio de pulpo2

Salsa:

Mezclar el agua de las alcaparras con el limón, sal y pimienta e ir agregando el aceite de oliva de a pocos mientras se bate con un batidor de alambre.

Decorar con las alcaparras, el perejil picado y las rodajas de limón.

 

CAMARONES A LA DIABLA

 

1 Kilogramo de Camarón

2 Cucharas sopera de Mantequilla

1 Cabeza de Ajo

10 Piezas de Chile de árbol

3 Cucharas sopera de Salsa inglesa

1 Cuchara sopera de Aceite de oliva

1 Pizca de Sal de grano

1 Pizca de Pimienta negra

 

Antes de preparar este platillo debemos tener todos nuestros utensilios a la mano y nuestros ingredientes bien lavados, picados, pesados, etc. Esto te dará mayor eficacia en la cocina.
Empezamos por lavar los camarones en un colador grande a chorro de agua fría.camarones a la diabla

Aparte, se lavan los chiles de árbol, quitamos los tronquitos y cortamos en rodajas finas. Y los guardamos para después.

Truco: Para evitar que arda la piel unta tus dedos con aceite de cocina antes de manipular los chiles.

Lavamos los ajos pelados y licuamos con un chorrito de agua, una pizca de sal y pimienta blanca. Puedes utilizar la pimienta negra molida o en grano.

Vertemos los camarones en un tazón y bañamos con la salsa de ajo anterior. A este proceso lo llamaremos marinar, uno de los pasos claves para potenciar el sabor de nuestros camarones a la diabla.

Rociamos una sartén ya caliente con aceite de oliva y mantequilla freímos a fuego medio los camarones junto con la salsa de ajo.

Cuando los camarones se pongan rojos y estén cocidos al gusto agregamos las rodajas de chile de árbol y la margarina.

Para finalizar, sin dejar de mover incorporamos tres cucharadas de salsa inglesa. Cocemos a fuego lento hasta que los camarones terminen de dorar.

Sirve en un plato plano y ¡buen provecho! Acompaña estos deliciosos camarones a la diabla con unas gotitas de limón y sal.

Pozole de mariscos

Tiempo de preparación aprox.: 60 minutos

Pozole de mariscos, buscando ser pozole jarocho. Especialista en «levantar borrachos» y curar la cruda.

Ingredientes

1/2 Kg Camarón
1 Kg jaiba
1/2 Kg pulpopozole_veracruzano_500
1/2 Kg camarón seco
Chile habanero
Cilantro
Epazote
Jitomate
Cebolla
Chile guajillo
Chile ancho
1 Kg maiz pozolero cocido

Preparación:

– Colocar los chiles guajillo (6) y los ancho (4) en una cacerola con agua, calentar y licuar (con semillas y sin desvenar).

– Asar los jitomates (9) o más según tamaño, licuar y reservar.

– En una olla, agregar el jitomate y el chile licuado, colar y poner a fuego bajo.

– Picar cebolla, cilantro, epazote, chiles habaneros, al gusto (se puede agregar zanahoria o papa).

– Colocar en agua caliente el camarón seco, licuar y agregar al caldo (colar).

– Agregar maíz y dejar hervir (el maíz debe cocer antes, hasta reventar).

– Después de lavar los mariscos, cortar y agregar al caldo, esperar de 5 a 10 minutos para que los mariscos estén cocidos.

 

fuente: https://cookpad.com/es/recetas/309694-pozole-de-mariscos

 

Tiburón

(鲨鱼)

 

 

Caracol (Conch Meat)

(螺头)

Especie:

"Turbinella angulata"

"Busycon perversum"

 

Presentación:

  • Congelado sin uña
  • Congelado con uña

País de Origen: México

Langosta (Lobster)

 ( 龙虾)

Especie: "Panulirus Argus"

 

Presentación:

  • Cola de langosta congelada
  • Congelada entera

País de Origen: México


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